Ronco pode prejudicar a saúde e até relações pessoais, alerta o médico Dr. Lucas Macedo

O ronco, um dos principais sinais da apneia do sono, é identificado como uma das causas de hipertensão arterial e outros problemas graves de saúde. Esse tema foi debatido no programa Nossa Voz com o médico otorrinolaringologista Dr. Lucas Macedo, que alertou sobre a importância de observar o ronco como sinal de que algo não está bem. “Está geralmente associado à apneia do sono, que ocorre quando a respiração é interrompida durante o sono. A apneia tem aumentado, especialmente devido ao sobrepeso e à obesidade”, explicou.

Dr. Lucas detalhou as consequências da apneia. A falta de oxigenação prejudica funções vitais, como a consolidação da memória e a atenção, além de causar sonolência diurna. A apneia também aumenta o risco de hipertensão, diabetes, infarto e AVC. Em crianças, o ronco pode interferir no crescimento e no ganho de peso, mas o tratamento pode normalizar o desenvolvimento.

O diagnóstico correto é essencial, e o exame de polissonografia é o padrão para avaliar a gravidade da apneia. O médico explicou que, se o paciente tiver até cinco episódios de apneia por hora, o quadro é aceitável. Acima disso, já há prejuízos à saúde.

Dr. Lucas também falou sobre o tratamento, que pode ser multifatorial. Perder peso, praticar exercícios, evitar álcool, cigarro e alimentos gordurosos são medidas importantes. Nos casos mais graves, o CPAP (aparelho que mantém o fluxo de oxigênio) é indicado, além de dispositivos intraorais, cirurgias e injeções no palato para reduzir a vibração. Ele ressaltou que o ronco pode afetar a convivência familiar, com casos que levaram ao término de casamentos.

Se alguém presenciar alguém roncando intensamente, a orientação é pedir para a pessoa deitar de lado, aliviando momentaneamente. O ideal é buscar ajuda médica. O ronco primário, sem apneia, não prejudica gravemente a saúde, mas tratamentos, como dispositivos para tracionar a mandíbula ou injeções no palato, podem ser usados.

Dr. Lucas enfatizou a importância de procurar orientação médica em casos de ronco persistente, pois a qualidade do sono é fundamental para a saúde e o bem-estar geral.

_{Fonte: Nosso Voz}